top of page
  • Whatsapp
  • Facebook
  • Instagram

מודעות־יצירתית ©  Self_Create

תרפיה בהבעה ויצירה בינתחומית באמנות, בתודעה ובתת מודע

שיטת "מודעות־יצירתית" נולדה מתוך מסע חיים אישי ומקצועי,
ומתוך חקירה מתמשכת של הקשר בין נפש, תודעה, חוויה ויצירה.

 

זוהי שיטה תהליכית למודעות, שינוי, יצירתיות וצמיחה 
הרואה ביצירה ובתודעה מרחב חי - 
בו מתאפשרת תנועה פנימית עמוקה, המתגלמת במציאות החיים.​

 

היא נשענת על ההבנה כי היצירה איננה רק ביטוי.
היא דרך תקשורת עם עולמנו הפנימי,

דרך צבע, דימוי, תנועה, חומר וכתיבה,
אנו נכנסות לדיאלוג פעיל עם חלקים לא מודעים בתוכנו.

מוזמנת לצפות בסרטון הקצר
להכיר את עקרונות השיטה והיתרונות בה
התומכים בהתפתחות, בהירות ופריצת דרך אישית.

איך היצירה מהווה דרך לתקשורת עם הלא־מודע?

ביצירה אקספרסיבית מתאפשר מעבר מהחשיבה הרציונלית לשפה הדימויית־רגשית של הנפש.
המעבר הזה עוקף את הדפוסים האוטומטים ומנגנוני ההגנה הרגילים, ומאפשר גישה לשכבות עמוקות יותר של הנפש.


הצבעים, הסמלים והדימויים משמשים כשפה. שפה שאינה שכלית בלבד — אלא חווייתית ורגשית.
זו גם השפה של הלא-מודע ( כמו בחלומות). 

במהלך היצירה עולים תכנים, רגשות, זיכרונות, דפוסים ואמונות, שחלקם אינם נגישים לנו בדרך אחרת.

כאשר התכנים עולים למרחב המודע, ניתן לעבד, לארגן וליצור משמעות חדשה.

לעיתים השינוי מתרחש דרך התבוננות, הכרה, עיבוד והבנה,
לעיתים עצם החוויה, ההבעה והשחרור יוצרים אינטגרציה בתהליך היצירה ומביאים לת
נועה וריפוי.
ולעיתים נדרש עיבוד מודע ומכוון יותר.

​    מה מייחד את השיטה

  • ההתמסרות והשחרור בהבעה וביצירה הופכים לכוח טרנספורמטיבי שמאפשר שינוי אמיתי מבפנים החוצה

  • מתאים במיוחד לנשים הנוטות שמתקשות לשחרר שליטה — ומאפשר להן לחוות התמסרות וגילוי בדרך בטוחה ומוחזקת.

  • הזמנה למפגש עם עצמך דרך ההבעה והיצירה בצורה משוחררת ואותנטית

  • עבודה ישירה עם הלא־מודע דרך דימוי וצבע

  • שילוב בין חוויה אקספרסיבית לעיבוד מודע

  • שימוש בארכיטיפים, סמלים ותורת הצבע ככלי עומק

  • שילוב טכניקות תודעתיות ממוקדות - לשימוש פרקטי בחיי היומיום (בכל תחומי החיים)

  • התהליך מאפשר טרנספורמציה מורגשת בזמן קצר יחסית,
    משום שהוא עוקף את התבניות והמחסומים ומאפשר דיאלוג והתחדשות ברמה הרגשית וברמה התודעתית.

  • אין צורך בכישרון אמנותי. נדרשת רק נכונות לפגוש את עצמך דרך היצירה.

למי זה מתאים?

לכל אישה החשה
 קריאה פנימית לשינוי, צמיחה והתחדשות 
המבקשת תהליך עומק רגשי ותודעתי,
ומרגישה שהבנה שכלית בלבד אינה מספיקה לה.
שהנפש שלה מתרגשת ונמשכת לצבעים, וצורות, קול ותנועה. 

 

ומי שמוכנה להיכנס לדיאלוג עם עולמה הפנימי 
דרך חוויה, יצירה והקשבה, 
כדי ליצור תנועה פנימית וטרנספורמציה חיצונית.

אם את מרגישה שהדברים מהדהדים בך,
את מוזמנת להצטרף, להכיר את המסלולים ולהתחיל במסע

“היצירה מאפשרת לנפש להראות את מה שאין לה עדיין מילים עבורו.” קרל גוסטב יונג

bottom of page